Главная Форум Vin декодер Ссылки
Вернуться   Форум Saab Club`а > Мир за окном > Путешествия, дороги, маршруты
Справка Пользователи Календарь Поиск Сообщения за день Все разделы прочитаны

Путешествия, дороги, маршруты Для любителей и профессионалов, пространства и времени.

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 04.12.2019, 08:04   #121
Юстас
Пилот
 
Аватар для Юстас
 
Регистрация: 02.02.2010
Адрес: Москва
Сообщений: 422
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от ДимаМ Посмотреть сообщение
Жду следующий сезон...
Дима, это супер, желаю удачи в спорте!
Хотел спросить, когда бегаешь на длинные дистанции, то для суставов с возрастом это не очень хорошо, так как они испытывают ударные нагрузки в большом количестве. Как им помогаешь, питание, препараты и т.п.?
Часть тренировок в бассейне?
Юстас вне форума   Ответить с цитированием
Старый 04.12.2019, 09:44   #122
ДимаМ
Летучий крыс
 
Аватар для ДимаМ
 
Регистрация: 06.11.2008
Адрес: Москва
Сообщений: 5,998
По умолчанию

Cпасибо за пожелания, я постараюсь!
Я ж любитель- ни в чем в еде себя не ограничиваю, хотя знаю парней моего возраста, которые голодают, сидят на специальных диетах и так далее. Но мне надо ещё работать, дом строить, в командировки ездить... Нельзя это голодным делать))) И бассейн тоже мимо меня, вся семья ходит, а я работаю, чтобы они могли ходить.... С суставами пока всё более-менее, побаливала спина, в апреле ходил к остеопату, выяснилось, у меня походка неправильная, он всё подправил, спина болеть перестала.
ДимаМ вне форума   Ответить с цитированием
Старый 05.12.2019, 11:25   #123
Юстас
Пилот
 
Аватар для Юстас
 
Регистрация: 02.02.2010
Адрес: Москва
Сообщений: 422
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от ДимаМ Посмотреть сообщение
...побаливала спина, в апреле ходил к остеопату, выяснилось, у меня походка неправильная, он всё подправил, спина болеть перестала.
А где найти человека с правильной походкой? Такого нет, мы не роботы.
Хорошая обувь, спортивные стельки ( стельки, к сожалению, 5 тыр., не преувеличиваю), и современному человеку ещё нужны постоянные тренировки по укреплению мышц спины, чтобы быть в добром здравии 100 лет.
Поэтом пропагандирую мягкие тренировки без силовых нагрузок. Вода спасет и вытянет ваш позвоночник, можете ещё чашки добавить. Вместо посещений остеопата - с семьёй в бассейн
Юстас вне форума   Ответить с цитированием
Старый 06.12.2019, 09:50   #124
ДимаМ
Летучий крыс
 
Аватар для ДимаМ
 
Регистрация: 06.11.2008
Адрес: Москва
Сообщений: 5,998
По умолчанию

Я бегаю в обычных кроссовках АДИДАС, перестал пользоваться АЙСИКС- слишком они слабенькие. Купил адики в обычном магазине фирменном на распрадаже, пробежал, помимо обычных тренировок, два тридцатника, восемь полумарафонов и один марафон. Пока держатся!)))) Айсикса хватало на сезон и он разваливался. Когда бежал во Флоренции, довелось обгонять народ, бегущий в суперинновационных Найк, которые позволяют спортсмену улучшить результат за счёт особенностей их инновационной подошвы, в них, кстати, бежал тот африканец, что недавно выбежал марафон из двух часов.
ДимаМ вне форума   Ответить с цитированием
Старый 06.12.2019, 11:05   #125
ДимаМ
Летучий крыс
 
Аватар для ДимаМ
 
Регистрация: 06.11.2008
Адрес: Москва
Сообщений: 5,998
По умолчанию

И вообще, есть много вариантов для путешествий, совмещённых с марафонами, буду ставить цели:
https://marathonec.ru/40-european-marathons/
ДимаМ вне форума   Ответить с цитированием
Старый 06.12.2019, 21:31   #126
Юстас
Пилот
 
Аватар для Юстас
 
Регистрация: 02.02.2010
Адрес: Москва
Сообщений: 422
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от ДимаМ Посмотреть сообщение
Я бегаю в обычных кроссовках АДИДАС...
Последнее время покупал NIKE. Doctorortho - в них до кучи. Adidas хороших не встречал уже лет 6, или больше, стали какие-то узкие делать. В прошлом году опять увидел нормальной ширины Adidas, сразу купил. И пожалел, что 2 пары не взял, настолько удобные.
А ASICS для понтов.
Юстас вне форума   Ответить с цитированием
Старый 09.12.2019, 09:50   #127
ДимаМ
Летучий крыс
 
Аватар для ДимаМ
 
Регистрация: 06.11.2008
Адрес: Москва
Сообщений: 5,998
По умолчанию

В Найк я никогда не бегал, пробовал Пуму- не понравилось, пробовал Риббок, Адидас лучше. Про Асикс молчу, хотя проюзал три пары, не пойму почему сразу не отказался, может быть потому, что Адидасов нормальных не было...
ДимаМ вне форума   Ответить с цитированием
Старый 12.12.2019, 07:35   #128
Recaro
Administrator
 
Аватар для Recaro
 
Регистрация: 03.07.2011
Адрес: Москва, сзао
Сообщений: 1,376
По умолчанию

Ну что сказать,Молодец!!!
Recaro вне форума   Ответить с цитированием
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Вкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Встречи Санкт-Петербургского СААБ-Клуба ska_69 Питер и ленинградская область [78, 98, 47] 13 23.05.2013 16:09
Встреча Санкт-Петербургского СААБ-Клуба Qream Питер и ленинградская область [78, 98, 47] 5 29.05.2009 21:36


Часовой пояс GMT +3, время: 15:33.


Работает на vBulletin® версия 3.8.11.
Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод: zCarot
"created by ska_69 © 2008" "powered by RoM@n © 2018