Главная | Форум | Vin декодер | Ссылки |
|
Путешествия, дороги, маршруты Для любителей и профессионалов, пространства и времени. |
|
Опции темы | Опции просмотра |
|
07.10.2020, 09:55 | #1 |
Летучий крыс
Регистрация: 06.11.2008
Адрес: Москва
Сообщений: 6,181
|
Он, скорее всего, всё таки был чуть помоложе, и в рамках марафона бежал какой-нибудь забег-спутник: 3,5 или 10 км. Я видел одного деда 83 лет в Загорске, он серию полумарафонов ЖИВУ СПОРТОМ в этом году пробежал полностью, но по 10 км.
|
09.10.2020, 13:06 | #2 | |
Пилот
Регистрация: 02.02.2010
Адрес: Москва
Сообщений: 516
|
Цитата:
Можно и нужно тренировать мышцы с сосудами и после 80, и после 90. По чуть-чуть, зная меру. И так, пока ноги ходят. |
|
12.10.2020, 11:44 | #3 |
Летучий крыс
Регистрация: 06.11.2008
Адрес: Москва
Сообщений: 6,181
|
Ещё две недели назад я даже не знал про Есенинский полумарафон на родине Сергея Есенина, который проводится аж с 1980 года. Потом случайно наткнулся на информацию о нём. Но встать в пять, провести три с лишним часа в пути, привезти справку об отсутствии ковида, в Рязанской области почему-то требовали её, всё это отбивало желание ехать на пробег. Однако, нет таких крепостей, которые мы бы не брали! Встали, доехали, благодаря природной смекалке решили на месте вопрос со справкой)))) А дальше был пробег по прекрасным местам, в почти летнюю погоду плюс 18. С остро болящей пяткой левой ноги- опытные люди сказали, из-за больших нагрузок в этом коротком сезоне, а так же на 12 км начало сводить мышцу на задней части бедра- спасли пришедшие на ум стихи Сергея Есенина)))) и иголка, втыкаемая в живую бегущую плоть)))). Зато была надпись на асфальте после крутого подъёма:"Есенин жив!!! А ты?))))". И вдруг всё попёрло, стал щёлкать одного за другим, бегущих впереди, семья на финише была просто в шоке: никогда ещё папа так быстро не прибегал! А папа просто соскучился по соревнованиям, похудел, был в прекрасной форме и читал про себя на бегу стихи из поэмы "Анна Снегина"))))) Пока нет результатов, есть медаль и красивый номер, всех бегунов бесплатно запустили посмотреть музейный комплекс в Константиново! Я вам скажу, лечу вторые сутки ногу, собираю себя, но оно того стоило! |
13.10.2020, 09:30 | #4 |
Летучий крыс
Регистрация: 06.11.2008
Адрес: Москва
Сообщений: 6,181
|
Пришли результаты, 1.35.07., 98 место из 277 участников, 10-й в своей возрастной группе. Похоже, соревнованиями наелся)))) Нужен отдых, кроме того гауляйтер Собянин опять выгнал на удалёнку. Но за два с половиной месяца сезона удалось пробежать пять полумарафонов и марафон, не самый плохой результат для такого физкультурника как я)))) Хотя кое какие планы есть, будем пробовать осваивать новые локации и горизонты! |
13.10.2020, 10:59 | #5 |
Администратор
Регистрация: 29.05.2013
Адрес: Москва
Сообщений: 204
|
Цитата:
__________________
|
13.10.2020, 11:12 | #6 |
Летучий крыс
Регистрация: 06.11.2008
Адрес: Москва
Сообщений: 6,181
|
Да ладно, ты не видел сколько народа бежит впереди меня!)))))
Если смогу выполнить то, что задумал, тогда частично с тобой соглашусь.... |
19.10.2020, 13:53 | #7 |
Пилот
Регистрация: 02.02.2010
Адрес: Москва
Сообщений: 516
|
|
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Встречи Санкт-Петербургского СААБ-Клуба | ska_69 | Питер и ленинградская область [78, 98, 47] | 13 | 23.05.2013 16:09 |
Встреча Санкт-Петербургского СААБ-Клуба | Qream | Питер и ленинградская область [78, 98, 47] | 5 | 29.05.2009 21:36 |