Зимуем с СААБом

побывал в сервисе...

1. давануло сальник на коробке с потерей приличного количества масла, само масло в коробке тоже не айс
2. обломанный крюк засел плотно, простыми способами вытащить не удалось

в связи с этим планирую:

1. поменять масло на Motul, но выбираю какое именно т.к. рекомендовано Спцеифик 3W30 или допустивый вариант X-Clean(вроде так) 5w40, но смысла менять пятерку на пятерку не вижу, поэтому, кто в аналогичные движки лил нулевки - поделитесь опытом плиз что конкретно лили и как показало себя в эксплуатации
2. поменять масло в коробке, родное GM тоже что то не хочется лить, тоже оч прошу поделиться опытом кто что лик и как себя показало
3. поменять свечи, тут вроде все просто
4. поменять собственно сальник, которого в наличии конечно же нет. итак сальник передний коренной или сальник первичного вала я так и не понял как он правильно называется, но номерок дали 55557240 и Автодок говорит что это задний а не передний сальник

вот по сальнику сильно прошу помощи, кто понял что именно мне нужно и имеет возможность помочь его достать в короткие соки - буду благодарен, т.к. при заказе на оф сервисе НГ я точно без машины справлять буду