трудно переключать передачи(

стало сложно воткнуть предачу..когда только поехал, мотор ещё как следует не прогрелся то включаються передачи нормально, а как прогрееться то очень сложно воткнуть, бывает что приходиться через силу и даже с характерным звуком((...
если со всей силы наживать на сцеплени, то врод е бы получаеться лучше, без усилий воткрнуть передачу....
скажите что это??
сдох выжимной подшибник?
или надо масло менять или кулиру регулировать?)

97 год
__________________