Показать сообщение отдельно
Старый 05.12.2019, 11:25   #123
Юстас
Пилот
 
Аватар для Юстас
 
Регистрация: 02.02.2010
Адрес: Москва
Сообщений: 457
По умолчанию

Цитата:
Сообщение от ДимаМ Посмотреть сообщение
...побаливала спина, в апреле ходил к остеопату, выяснилось, у меня походка неправильная, он всё подправил, спина болеть перестала.
А где найти человека с правильной походкой? Такого нет, мы не роботы.
Хорошая обувь, спортивные стельки ( стельки, к сожалению, 5 тыр., не преувеличиваю), и современному человеку ещё нужны постоянные тренировки по укреплению мышц спины, чтобы быть в добром здравии 100 лет.
Поэтом пропагандирую мягкие тренировки без силовых нагрузок. Вода спасет и вытянет ваш позвоночник, можете ещё чашки добавить. Вместо посещений остеопата - с семьёй в бассейн
Юстас вне форума   Ответить с цитированием