https://d.radikal.ru/d25/1809/2b/1151be3423ca.jpg
Полумарафон в Ярославле, час.40.40.- 325-й из 1196 участников.
Теперь традиционная тридцатка в Питере 16 сентября.

https://d.radikal.ru/d14/1809/3d/0db6f05c9af9.jpg
Пробежал в 29 раз, на минуту 49 быстрее, чем в прошлом году.

Результат неплохой, 328 из 715 участников. Наверное, это заключительный старт в этом году.:saab99:

Пусть бегает. Бег способствует выделению эндорфинов.
Эндорфины - это гормоны радости:yes:

Да и просто, уважаешь себя за то, что смог, несмотря ни на что))))

Просто кроссовки грамотные надо, чтобы ударные нагрузки уменьшить.

Их есть у меня)))))

https://zen.yandex.ru/media/id/5bb22...399?&from=feed
Бывал в этих местах, теперь есть смысл съездить на марафон))):saab99:

http://www.running-portugal.com/lisb...istration.html
Сегодня зарегистрировался и побегу 17 марта 2019 года))))

Купил билеты в Лиссабон- теперь точно не отверчусь)))) Заодно зарегистрировался на полумарафон в другом месте на 28 апреля.:saab99:

:saab99:В Лиссабон тоже дорога есть.. какие билеты? Беги, Дим... беги - время позволяет)) А вообще УДАЧИ ТЕБЕ))))))))!!!!!!!!:good::drinks:

Молодец, удачи тебе:good:

Я постараюсь, главное в том, что 28-го опять с сыном вместе бегу!:crazy_pilot::crazy_pilot::saab99:

а сколько километров?

Я- полумарафон, а он примет участие в детском забеге, там несколько сотен метров.

https://c.radikal.ru/c11/1903/43/6bf31f0659cf.jpg
Вчера пробежал. Не обошлось без приключений, приехал на финиш, переоделся, а сдача багажа не предусмотрена, пришлось бежать с рюкзаком за плечами, одно радует, в прошлом году, когда бежал в Риме без рюкзака, пробежал почти так же:
1.46.31.

Хороший бег - вот альтернатива "Тесле", а не какие-то там ягуары)) ПОЗДРАВЛЯЮ))))!!!!!!!!!!!

Спасибо! Но одно другому не мешает!:saab99:

как это не мешает... много ездишь - мало ходишь))

Это дополняет))))) В конце апреля очередной полумарафон в Дубровнике!:saab99: