Дима, это супер, желаю удачи в спорте!
Хотел спросить, когда бегаешь на длинные дистанции, то для суставов с возрастом это не очень хорошо, так как они испытывают ударные нагрузки в большом количестве. Как им помогаешь, питание, препараты и т.п.?
Часть тренировок в бассейне?

Cпасибо за пожелания, я постараюсь!:saab99:
Я ж любитель- ни в чем в еде себя не ограничиваю, хотя знаю парней моего возраста, которые голодают, сидят на специальных диетах и так далее. Но мне надо ещё работать, дом строить, в командировки ездить... Нельзя это голодным делать))) И бассейн тоже мимо меня, вся семья ходит, а я работаю, чтобы они могли ходить....:mocking: С суставами пока всё более-менее, побаливала спина, в апреле ходил к остеопату, выяснилось, у меня походка неправильная, он всё подправил, спина болеть перестала.

А где найти человека с правильной походкой? Такого нет, мы не роботы.
Хорошая обувь, спортивные стельки ( стельки, к сожалению, 5 тыр., не преувеличиваю), и современному человеку ещё нужны постоянные тренировки по укреплению мышц спины, чтобы быть в добром здравии 100 лет.
Поэтом пропагандирую мягкие тренировки без силовых нагрузок. Вода спасет и вытянет ваш позвоночник, можете ещё чашки добавить. Вместо посещений остеопата - с семьёй в бассейн:good:

Я бегаю в обычных кроссовках АДИДАС, перестал пользоваться АЙСИКС- слишком они слабенькие. Купил адики в обычном магазине фирменном на распрадаже, пробежал, помимо обычных тренировок, два тридцатника, восемь полумарафонов и один марафон. Пока держатся!)))) Айсикса хватало на сезон и он разваливался. Когда бежал во Флоренции, довелось обгонять народ, бегущий в суперинновационных Найк, которые позволяют спортсмену улучшить результат за счёт особенностей их инновационной подошвы, в них, кстати, бежал тот африканец, что недавно выбежал марафон из двух часов.

И вообще, есть много вариантов для путешествий, совмещённых с марафонами, буду ставить цели:
https://marathonec.ru/40-european-marathons/
:saab99:

Последнее время покупал NIKE. Doctorortho - в них до кучи. Adidas хороших не встречал уже лет 6, или больше, стали какие-то узкие делать. В прошлом году опять увидел нормальной ширины Adidas, сразу купил. И пожалел, что 2 пары не взял, настолько удобные.
А ASICS для понтов.

В Найк я никогда не бегал, пробовал Пуму- не понравилось, пробовал Риббок, Адидас лучше. Про Асикс молчу, хотя проюзал три пары, не пойму почему сразу не отказался, может быть потому, что Адидасов нормальных не было...

Ну что сказать,Молодец!!!

Тем не менее, уже скоро начало сезона....:saab99:

Через два месяца планирую начать новый сезон, на этот раз в России.

Хотел 12 апреля начать сезон в Королёве, но теперь пробег перенесён на 27 сентября...:sad:

Наконец-то начинается сезон! 25 июля в Обнинске отмечается день города. Местные совершенно бесплатно проводят полумарафон. Для меня это первый в этом году, как и для многих. Калужане, подтягивайтесь!:saab99: Старт в 09.00.:crazy_pilot:

https://b.radikal.ru/b42/2007/74/9d65e4bc5ddf.jpg
Начал сезон полумарафоном в Обнинске, в прошлом году это был уже пятый полумарафон, в этом году, пол сезона просто пропало. Спасибо обнинским энтузиастам, организовали бесплатно, самыми первыми в России, при поддержке руководство города и области. Сам губернатор Калужской области Шапша, вместе с мэром Обнинска и рядом министров калужского правительства без охраны, как простые спортсмены, вышли на старт 5 км и пробежали. Трудно представить на их месте Собянина, Беглова или ещё кого-либо из губернаторов! А эти все добежали как простые смертные! Результатом недоволен, что неудивительно, первый старт с такой задержкой: 1.46.10- 173 место из 356.

Кто из калужан не был в Обнинске 25-го- тот Коля Басков!))))) Пришёл мой окончательный результат: 1.45.57, место 176 из 356.
Второго августа полумарафон в Туле!:saab99: Туляков здесь не наблюдаю, поэтому не зову на мероприятие....:crazy_pilot:

Так и в Москве вроде какой-то марафон намечается... Или дома бегать не интересно?

https://a.radikal.ru/a23/2008/3a/9d6568c55d3d.jpg
Да, в Москве и не только, в рамках всероссийского мероприятия ЗАбег, проходят полумарафоны. В Москве я этот пробег бегал три года назад, поэтому поехал в Тулу. Конечно, восемь дней, чтобы восстановиться после Обнинска было мне мало, однако, пробежал на 15 секунд быстрее, чем в Обнинске. Медаль- голимая китайщина, с непонятными знаками, зато большая и сверкающая. Лучше бы профиль дочки нашего министра обороны на ней изобразили, которая курирует это мероприятие, чтобы знать, кого благодарить за этот медальный распил. Медаль была с деффектом, хотел поменять, а они все такие!!! Поэтому, поеду ещё раз в Тулу когда-нибудь, за нормальной медалью на другой полумарафон, благо, их тут много проводят. Через 3 недели новый страрт, сезон уже идёт к закату, нельзя упускать любой возможности, чтобы выступить.:saab99:

Дима, поздравляю!
Про качество изделия не переживай. В пятидесятые настоящие спортивные медали из золота закончились.

Cпасибо за добрые слова!:crazy_pilot::saab99:

Дима, главное помнить, что не за медалями бегаешь, а за здоровьем!
Кстати, в те времена обязательно приглашался гравёр на соревнования, и сразу же на медалях появлялись имена победителей.

Гравировку на медалях, после финиша, хоть за деньги, но сделать можно.

22 августа- полумарафон в Загорске!:saab99: