https://d.radikal.ru/d25/1809/2b/1151be3423ca.jpg
Полумарафон в Ярославле, час.40.40.- 325-й из 1196 участников.
Теперь традиционная тридцатка в Питере 16 сентября.

https://d.radikal.ru/d14/1809/3d/0db6f05c9af9.jpg
Пробежал в 29 раз, на минуту 49 быстрее, чем в прошлом году.

Результат неплохой, 328 из 715 участников. Наверное, это заключительный старт в этом году.:saab99:

Пусть бегает. Бег способствует выделению эндорфинов.
Эндорфины - это гормоны радости:yes:

Да и просто, уважаешь себя за то, что смог, несмотря ни на что))))

Просто кроссовки грамотные надо, чтобы ударные нагрузки уменьшить.

Их есть у меня)))))

https://zen.yandex.ru/media/id/5bb22...399?&from=feed
Бывал в этих местах, теперь есть смысл съездить на марафон))):saab99:

http://www.running-portugal.com/lisb...istration.html
Сегодня зарегистрировался и побегу 17 марта 2019 года))))

Купил билеты в Лиссабон- теперь точно не отверчусь)))) Заодно зарегистрировался на полумарафон в другом месте на 28 апреля.:saab99:

:saab99:В Лиссабон тоже дорога есть.. какие билеты? Беги, Дим... беги - время позволяет)) А вообще УДАЧИ ТЕБЕ))))))))!!!!!!!!:good::drinks:

Молодец, удачи тебе:good:

Я постараюсь, главное в том, что 28-го опять с сыном вместе бегу!:crazy_pilot::crazy_pilot::saab99:

а сколько километров?

Я- полумарафон, а он примет участие в детском забеге, там несколько сотен метров.

https://c.radikal.ru/c11/1903/43/6bf31f0659cf.jpg
Вчера пробежал. Не обошлось без приключений, приехал на финиш, переоделся, а сдача багажа не предусмотрена, пришлось бежать с рюкзаком за плечами, одно радует, в прошлом году, когда бежал в Риме без рюкзака, пробежал почти так же:
1.46.31.

Хороший бег - вот альтернатива "Тесле", а не какие-то там ягуары)) ПОЗДРАВЛЯЮ))))!!!!!!!!!!!

Спасибо! Но одно другому не мешает!:saab99:

как это не мешает... много ездишь - мало ходишь))

Это дополняет))))) В конце апреля очередной полумарафон в Дубровнике!:saab99:

https://c.radikal.ru/c04/1905/86/c3de809b0229.jpg
Полумарафон в Дубровнике: 1.45.58. Жара, подъёмы и спуски, красивые виды и воздух Адриатики. Был единственным русским. Подходили сербы, приветствовали и жали руку, я говорил ХРИСТОС ВОСКРЕСЕ! И сербы немного удивлялись, но отвечали ВОИСТИНУ!- был день пасхи. И всем сербам я говорил главное: КОСОВО- ЕСТЬ СЕРБСКА ЗЕМЛЯ. И мы понимали друг друга без слов. Через 5 лет хочу опять сбегать там. Сын бежал детский пробег по главной улице старого города, через пять лет, надеюсь, побежит пятёрку. Или десятку)))) И я буду не единственным русским!:saab99:
https://c.radikal.ru/c18/1905/af/86d6a8a654e2.jpg

Об этом мало кто знает:
https://zvezda-fc.ru/46436-beg-v-sos...zen.yandex.com
Но такие примеры стимулируют жить дальше! Следующий полумарафон в июне, в Костроме.

Вчера пробежал костромской полумарафон:
https://d.radikal.ru/d31/1906/f9/0d951a44df4d.jpg
1.42.59. Я 187 из 445 участников. В своей возрастной группе 17-й))))
:saab99:

7 июля бегу на своей родине, в Иваново, там впервые проводят полумарафон. Ивановцы- присоединяйтесь!:saab99:

https://d.radikal.ru/d18/1907/62/bf184f318a6a.jpg
С результатом 1.44.43 занял 251 место из 549 участников и 20-е место в своей возрастной группе.

Молодец!!!!!!!!!!! Не иначе Ивановские невесты помогали))

Я сам родом из Иваново! Даже видел там SAAB 9-5, с номером вроде 213. Но не смог привлечь его внимания...:saab99: В гостиницах народ был рад, говорят впервые такая заполняемость, даже завтраки сделали на час раньше, из-за того, что бегунам было неудобно. То есть не только побегали, но и наполнили местный бюджет))))

27 июля бегу с сыном в Обнинске. Я бегу атомный полумарафон, а Фёдор детскую дистанцию- 1 км.:saab99:

https://d.radikal.ru/d13/1907/47/607d4d10ea3d.jpg
Пробежал обнинский полумарафон, не успел вовремя зарегистрироваться, разобрали все слоты, но, благодаря одному из устроителей, всё таки нашлось местечко и для меня. Почти двести участников, я - 119-й. Было непрохладно- плюс 26...:saab99:

Неправильно написал, я 124-й из 261 участника. Следующий старт через 2 недели в Ульяновске, там впервые проведут полумарафон.:saab99:

https://d.radikal.ru/d18/1908/be/a2b1192bf94d.jpg
Первый Ульяновский полумарафон, время 1.43.08., 80 из 168 участников, 17-й в своей возрастной группе.

15 сентября- мой 30-й пробег Пушкин-Санкт-Петербург. Когда-то, чтобы пробежать его, я ездил в Питер на SAAB. :saab99:

Теперь 6 октября полумарафон в Москве, присоединяйтесь, кто хочет и может!:saab99::crazy_pilot::mocking:

https://c.radikal.ru/c16/1910/52/932f2bb86465.jpg
Время час 42.26- 282-й из 1075 участников. Сначала было трудно: дождь и ветер, потом пошёл ещё и снег, и погода стала настоящей русской))))

https://a.radikal.ru/a23/1911/09/ee0d1a5b1925.jpg
После 23,5 лет перерыва пробежал марафон. Во Флоренции. Думал, хотя бы добежать, если за 03.40 пробегу, вообще хорошо, а пробежал за 03.34. ровно! Не перестаю сам себя удивлять, я так в 23 года бегал)))) И это незабываемо. Пробежать по улицам где ходили Данте, Медичи, Леонаро Да Винчи, Макиавелли, Галилей, да мало ли кто ходил! Пробежав по Понте Векье ( Золотой мост), которому уже 800 лет, просто хотелось развернуться и сделать круг, пробежав ещё раз))))

Итальянцы прислали окончательные результаты, оказало, что моё реальное время по чипу ( он включается, когда пересекаешь линию старта, а не когда дают старт для всей толпы) 3.32.46. Место 1336 из 7454 участников.:saab99:

не перестаю поражаться, твоей целеустремленности... так держать (p.s. сам ни когда бы столько не пробежал (если б не заставили, да и даже если-б заставили, то тоже не факт))...

Спасибо на добром слове! Жду следующий сезон,:saab99::crazy_pilot::bord: